Nu var det dags för årets första utmaning! Denna veckan utmanar jag er att innan måndag köra minst 4 valfria träningspass på minst 40 min. Ni kan köra allt från gruppträning, löpning, styrketräning, boxning, dans, PowerWalks, simning, skridskor mm. Allt gills bara man blir svettig och kör minst 40 min.
Jag själv är supertaggad! Vilka är på? Nu kör vi, magruter på beach 2013! 🙂
[…] femtioelva avsnitt av Breaking Bad och "svensk" pizza. I dag: Morgon promenad, första delen i den här utmaningen och raw food. Nu jäklar kickar vi igång det här […]
Jag är på ofc!
Jag är med!
Jag är på, såklart!
Yes såklart jag är på 🙂
Jag vill vara med! Har kört 60 min bodyjam idag så har några pass kvar men det måste jag fixa!
Självklart!
Har redan gjort 2 gympass och en långprommis! 🙂
Jag är på!! Redan kört två 😉
traning.marinaborneblad.se
Jag e på! Körde 90 min Zumba på självaste nyårsafton och idag blir det styrketräning, ska nog hinna med 2 pass till innan måndag! 🙂
Att vara med på dina utmaningar var ett av mina nyårslöften så jag är med! 🙂
mitt nyårslöfte är att vara med på dina ”veckans utmaningar ” så jag är med :p
Ja men absolut!
Jag är på! 🙂
Jag är på! Nu kör vi! 2013 är hälsans år. 🙂 Kram
Jag e på! som vanligt med andra ord 🙂
Så sjukt på! Tagga träningen 2013!
Jag är på!
Har lovat mig själv att följa dina Vecko-utmaningar slaviskt för att pusha & öka, så jag kan få bättre resultat till sommaren. Har under en 2-årsperiod gått ner 29 kg (mkt blod, svett & tårar kan jag säga) och har nu de sista förtretliga 10 kg kvar…. Nu kör vi!!
Hej!
Nu blev jag lite besviken på veckans uppdrag..Tror de som följer dig kan bättre än så. Jag brukar gilla dina utmaningar och tycker ofta de är tuffa. Men får minst ihop det dubbla av denna veckans utmaning.
Men vad otacksam. Ida har inte betalt för att ge dig träningspass. valfritt att vara med. jag tycker det var en ganska tuff utmaning eftersom det endast är 4,5 dag kvar på denna veckan. Sedan står det ju också minst 4 pass på minst 40 min, så det är ju tillåtet att köra fler om man vill 😉