FREDAGSFLUMMIG

God Morgon! Idag var det riktigt tungt att kliva upp ur sängen när klockan ringde. Fick flashbacks från mornarna under gymnasietiden 😀 haha då var det alltid lika tungt att gå upp och iväg till skolan! Min djupa sömn beror nog på all hård träning denna vecka! Kroppen är helt slut och behöver återhämtning. En härlig känsla tycker jag!

En bra grej är att det redan är fredag!!! Hur gick det till? Alla veckor går fort men denna veckan tog nog priset! Ursäkta min fredagsflummighet här… men ville bara prata av mig! haha. Idag blir det i alla fall någon lättare form av träning/motion (bla. knäböj) för lite återhämtning. Vad ska ni träna idag?

 

 

TÄVLING – VINN GRATIS POLE- ELLER CHAIR DANCE KURS!

TÄVLING AVSULTAD!

Nu kör vi en favorit i repris eftersom denna tävling var så uppskattad förra gången! Lottar här ut 4 st helt gratis provapåklasser på StudioDQ i Pole Dance och Chair Dance. Man behöver absolut inte ha några förkuskaper utan bara ett glatt humör 🙂

Plats: Studio Dancing Queen Skeppargatan 28, 114 52 Stockholm

Tid:

Torsdag 18 Oktober 17.15-18.30 Pole

Torsdag 18 Oktober 18.30-19.45 Chair

Nivå: Provapå/Nybörjare

Mer info –> HÄR!

2 av er kommer vinna en gratis provapåkurs i Pole Dance och 2 av er kommer vinna en gratis provapåkurs på Chair Dance. Ni som vinner får också ta med en vän på kursen! Det enda ni behöver göra är att anmäla er här nedan med namn och e-mail och sedan drar jag 4 vinnare nu på söndag!  (Man får absolut önska om man vill vinna Chair eller Pole)

 

LYCKA TILL!

HUR MÅNGA KNÄBÖJ?

God Morgon! Startade dagen med att göra 50 knäböj. Fantastiskt skönt och så hann jag bli hungrig innan frukosten 🙂

Nu är jag nyfiken på hur det går för er i veckans utmaning? Har ni kört era 50 knäböj varje dag?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!