TIPS – VAD SKA MAN ÄTA INNAN TRÄNING?

Ikväll är det dags för terminens sista Pole Dance klass på StudioDQ. TUR att nästa termin börjar redan nästa vecka! haha, annars hade jag tyckt att det varit lite jobbigt! Så till alla er som vill börja träna Pole Dance, passa på att prova på och anmäla er till en ny termin nu HÄR!

Eftersom jag inte vill äta en hel middag innan träningen så delar jag upp middagen i 2 stora mellanmål istället. Så nu innan träningen blir det 2 finncrisp med ost och paprika, 1 ägg + 1 vita och 1 skål med keso, yoghurt, frön, havregryn och gojibär. 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    Metro Mode Club

    SE ALLT
    metro mode rekommenderar

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!