God Morgon! Är lite mör i kroppen idag efter Pole Dance klassen i tisdags + ett tufft axal/rygg/kettlebellspass igår. Fantastisk känsla!

Cirkelträning…

20st Stående skivstångsrodd, 10 st/sida Enhands frivändning med kettlebell, 10st Biceps/axel/triceps kombo kettlebell, 20 st svings kettlebell och 10 st axellyft kettlebell. / X 3 varv av detta

Jag idag 🙂