IKVÄLL ÄR DET POLE DANCE :)

WIIIII ikväll ska jag på Pole Dance på Studio DQ. Känns som det var 100 år sedan jag var på Pole då jag förra veckan missade träningen pga. att vi åkte till Malta. Men ikväll då jäklar missar jag ingen träning. Här ska det svingas, klättras och hängas i stången 🙂

En dag i framtiden ska jag klara att hålla mig rakt ut  med raka armar. Starkare axlar krävs för det. Så länge tränar jag på en perfekt planka…

[videofyme id=”536730″]

SLUT PÅ PROTEIN

Märker med en gång när min kropp fått i sig för lite protein. Tur att vi har en hälsokostaffär med supergoda proteinbars precis nedanför mitt jobb. Cocos smak, MUMS!

DE NYTTIGA BÄREN!

Njuter av en skål färska jordgubbar med Verum hälsofil till. Hur kan något vara så gott men samtidigt så nyttigt?

Jordgubbar innehåller massa antioxidanter men även folat, C-vitamin, fibrer, magnesium, koppar, b-vitaminer och jod. De är nyttiga för blodet och vår hälsa.

Så mina vänner, ÄT MER JORDGUBBAR!

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!