MORGONTRÄNING – INTERVALLER!

God Morgon alla fina!

Började dagen med ett svettigt 40 min. intervallpass på löpbandet! Växlade mellan PowerWalk, jogging och uppförsbacke. 

 

Efter det var jag så hungrig så jag vet inte vad? Tur att jag kunde njuta av Världens bästa hotellfrukost då…

Portion 1: Ost och parmaskinka.

Portion 2: Omelett med purjolök, skinka och ost.

Portion 3: Keso och naturellyoghurt med musli, russin, torkad banan, valnötter, kokosflingor, frön och kanel.

 

Nu är jag mätt och ska ta mig en sista sväng in i spat för att bada bubbelpool och basta innan vi far hem mot Stockhom igen.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    Metro Mode Club

    SE ALLT
    metro mode rekommenderar

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!