Hallå vänner!
Tidigare idag var jag hos Christer på Agilokliniken och fick min rygg fixad + att jag påbörjat en behandling av min skadade tåled. Vi körde en behandling som heter stötvågsbehandling. Herremingud vad ont det gjorde. Tur att det går snabbt och tur att det är stor chans att jag blir helt frisk av typ 4 behandlingar! Då är det lätt värt det! Denna behandling kan man även köra på andra skador som tex hamstring och axel! Väldigt effektiv!
Höll på att sätta frukosten i halsen idag när jag läste storbloggerskans Kissies hälsotips till sina sötsugna läsare. Hon rekommenderar dem att äta det här när de har sötsug…
Hon skriver :
” Så tillbaka till tipset… Vill ni ha mer tips mot sötsug just? Tror många lider av sötsug, speciellt på kvällarna huh..? 
Och det är ju då man inte ska äta onyttigt, hellre på morgonen om man ska envisas om att käka onyttigt!”
Hon skriver också att det bara är 100 kalorier i en sådan här burk men jag kan säga att det är bara hundra kalorier i en näve godis också så då kan man ju lika gärna äta den när man ändå är sötsugen!? 😀
Vad säger ni? Håller ni med Kissies hälsotips?
Har varit på gymmet med mitt hjärta och kört intervaller på bandet i 30 min och sedan styrka för magen. Det fick räcka för idag eftersom jag är så trött och hängig av min pollenallergi.
Nu har jag ”lagat” en stor sallad med Parmaskinka, mozarella och avocado som jag ska hugga in på…
