SÖTSUG. Blir du ofta sötsugen? Kommer det oftast på eftermiddagen/kvällen? Slinker det ner något litet ”gott” varje dag? Känner du igen dig här borde du kanske fundera på om du verkligen fått i dig tillräckligt med bra mat under dagen? Hoppade du över frukosten eller lunchen kanske? Man behöver inte äta 3 stora mål och 2 mellanmål varje dag, men det kan förebygga att falla dit för sötsaker under dagen. Bättre för sommarformen att hålla sig till bra mat istället 😉
Idag körde vi enbart mina disconummer och det var fullt ös medvetslös.
Sjuklingen Elias var lite uttråkad av att inte få vara med så han la sig och vila i en skön position… 😀
Efter några timmar med undervisning var jag vansinning hungrig och sugen på surdegsbröd. Därför hoppade jag in på Tösses bageri på väg hem och köpte med en nybakad rågfralla till lunch tillsammans med 2 kokta ägg och kaviar… MUMS!
Nu ligger jag utslagen på golvet och hämtar kraft till dagens Pole Dance klass som jag snart ska iväg på…
