Idag ska jag och mitt hjärta till Centralbadet och ha en skön förmiddag. Först blir det PowerWalk dit, sedan träning och stretch och sedan mys resten. Båda två har alltid gasen i botten så en lugn förmiddag är vi båda värda 🙂
Hörs sedan…
Kommentera
1kommentarer
Hej Ida! Min fråga till dig är; Kan man stretcha FÖR mycket? Jag stretchar på danslektionerna och ibland stretchar jag även litegrann när jag kommer hem från dem (självklart värmer jag upp alla gånger!)
Hej Ida! Min fråga till dig är; Kan man stretcha FÖR mycket? Jag stretchar på danslektionerna och ibland stretchar jag även litegrann när jag kommer hem från dem (självklart värmer jag upp alla gånger!)