ATT HÅLLA DISCIPLINEN UPPE?

Har bäddat ner mig i soffan med min morgonrock på och äter frukost i lugn och ro framför TV:n. Finns det något bättre? Frukosten är verkligen en helig stund!

Idag ska jag ta proffsklasserna, balett och sedan moder jazz. Gäller att hålla disciplinen nu när man inte längre måste gå och dansa. Alla proffsklasserna är frivilliga och det är så lätt att ta sovmorgon istället för att gå upp i tid och dansa balett.

Eller nu ljuger jag lite, egentligen är jag ganska bra på att hålla disciplin på mig själv 😀 har jag bestämt mig för något så blir det sedan så! Inte alltid bra då jag ofta blir övertränad, så mitt mål denna terminen kommer bli att försöka hålla träningen på en lagom nivå, eller i alla fall på en ganska lagom nivå 😀 haha får se hur det går!

Börjar skolan (PT-school) nu på lördag och då kommer jag inte ha möjlighet att träna på nästan 2 veckor då det kommer bli mycket plugg. Eller lite kommer jag träna, men då bara på gym. Kommer vara bra för min kropp.

Hur är ni med eran diciplin? Är ni som jag som mer än gärna tränar varje dag? Eller har ni svårt att hålla motivationen uppe?

PROTEINBOMB TILL MIDDAG

puh! Nu är en dag fylld med 3 timmars egen träning och sedan 3,5 timmes undervisning avklarat.

Idag började terminen för eleverna och vi tränar för fullt inför VM som några av mina elever åker på nästa vecka!

Nu ska jag äta en middag som går i man tager vad man haver tecken. Får bli en Proteinbomb med en omelett på 2 ägg 1/2 burk tonfisk med skivad tomat och morot till. Haha smaskens! Till efterätt blir det kvarg och bär! Ingen bra matdag direkt men har inte varit hungrig! Ska äta ikapp imorgon 🙂

20110829-222128.jpg

MATORGASM

Jag har svettats son en gris idag på proffsklasserna. Har tagit både baletten och moderna. Grymt roligt…

En svettig Warg efter dagens träning…

Nu ska jag verkligen njuta av min lunch. Något av det godaste jag vet är stenugnsbakade valnötsbröd på rågsurdeg med cream cheese och kalkon. Det har jag ju fått hålla mig från nu under min LCHF period men nu är stunden kommen… Matorgasm…

Förutom mitt goda bröd så ska jag även äta en omelett på 2 ägg och en vita men skivad skinka och tomat i. Det var dagens mattisp det 🙂

Har ni någon mat ni verkligen älskar och har svårt att hålla er från?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!