PUH, har precis kommit hem efter en löprunda på 6 km tillsammans med mitt hjärta. Helt underbart att springa en sådan här fin lördagkväll 🙂 Har också kört styrka på hamstring och mage och fötter/vader.
Nu sitter jag och stretchar och skriver på sammanfattningen av min LCHF-vecka. Vet att den skulle kommit ikväll men har fixat och trixat med lägenheten hela dagen så den kommer helt enkelt imorgon istället.
Festa lugnt ikväll alla fina <3 / Wargen
Hej ida! Du tränar ju mycket och är noga med kosten mm. Vilket är jättebra och syns på din figur. Men det är så att min kompis tror att man måste sluta äta för att få en vältränad kropp. Hon menar att man aldrig ska va mätt när man ätit och inte träna så mycket styrka utan mest promenader och löpning.
Kan inte du lägga upp en bild på din kropp så hon får se att du är hälsosam och snygg.
Kramar Emma