Här kommer ett tips på en jätte god LCHF-frukost/mellanmål.

– Turkisk yoghurt.

– Egen gjord musli på hackade madlar och para nötter, kokosflingor och pumpakärnor.

– Färska blåbär.

Till detta äter jag även 2 ägg och står mig hela vägen fram till lunch 🙂