Svar på kommentar…

Hej en fråga om ägg! vad är det för skillnad rent näringsmässigt på vitan och gula? vilket är bäst? 🙂

SVAR: En äggvita innehåller 15 kalorier därav det mesta är proteiner. En äggula innehåller 65 kalorier därav det mesta är fett. Men äggulan innehåller också mycket bra och viktiga vitaminer och även proteiner, så jag tycker båda är bra. Själv brukar jag käka 2 äfggvitor och 1 gula till min gröt till frukosten 🙂 Mvh Ida