KAFFE.
Drick två koppar kaffe 30 minuter före träningen. Koffeinet ökar frisättningen av fett från fettcellerna och du bränner mer.
(Nu ligger alla mina ”BEACH 2011 tips” under kategorin BEACH 2011)
KAFFE.
Drick två koppar kaffe 30 minuter före träningen. Koffeinet ökar frisättningen av fett från fettcellerna och du bränner mer.
(Nu ligger alla mina ”BEACH 2011 tips” under kategorin BEACH 2011)
och om man inte gillar kaffe?
Jadu då kan man dricka te med koffein i istället 🙂