ÄT MÅNGA GÅNGER.
Ät ca. 5-6 gånger om dagen fast mindre portioner. Att äta många gånger om dagen minskar sötsuget och håller igång fettförbränningen.
ÄT MÅNGA GÅNGER.
Ät ca. 5-6 gånger om dagen fast mindre portioner. Att äta många gånger om dagen minskar sötsuget och håller igång fettförbränningen.
Precis vad jag tycker, men jag får bara äta två gånger per dag.
Men jag har bra motionstips idag på min blogg.
Oj bara 2 gånger`? Det var inte mycket! men kanske därför du är så smal å fin 🙂