Har precis käkat en super god och nyttig middag! Precis vad jag behövde efter denna fysiska dag!
LAX MED DINKELVETE OCH WOOK
Laxfilé
Dinkelvete
Färsk broccoli
Paprika
Morötter
Majs
Gurka
Turkisk yoghurt
Vitlök
Tärna laxfilen och stek den men vitlök, citronpeppar och chili. Wiola sedan de färska grönsakerna. Koka dinkelvetet och servera sedan med tsatziki gjord på turkiskyogurt gurka och vitlök och strö majs över!
Deffar man kan man ta lättkesella istället för turkiskyoghurt och hoppa över majsen! 🙂
SMAKLIG MÅLTID!
Hej,
Ibland blir det jätte svårt och tänka på vad man ska äta när man deffar.
Därför tycker jag att det skulle vara bra om du gjorde en veckans mat lista där det står vad man ska äta till frukost, lunch och middag för varje dag 🙂
Hej! ja det är svårt att veta vad man ska äta och inte! Det kommer komma fler defftips 🙂
Det där verkar jätte gott! Ska testa det ikväll 🙂
Jaa det tycker jag! Super gott och använd mycket vitlök 🙂