Har precis varit och hämtat ut mitt nya proteinpulver 3 Phase Protein från svensktkosttillskott.se. Smidig och snabb leverans! Ska bli mycket spännande att se vad jag tycker om detta proteinpulver! Nästan så jag måste besöka gymmet idag så jag kan testa det ordentligt med en gång 🙂
vilken är den bästa träningen för att få fasta armar/axlar/underarmsfett. Känns som att vad jag än gör är de fortfarande dallriga och tjocka!!
Tyvärr så sätter sig fettet på ganska snabbt på armarna och magen när man är tjej och ännu mer tyvärr går det inte att punktförbränna! Jag skulle säga att man behöver sänka sin fettprocent genom cardio träning(kondition tex. gå, löpning, cykel mm.) och äta bra nyttig mat! För att sedan få dem fasta behövs det styrke träning på gymmet!
Har köpt en liten påse hampa protein i dag på hälsokostaffären gryningen eftersom jag är allergisk mot tillsatserna i protein pulver ska se om jag tål detta hmmm.
http://www.reidarsson.se/info-om-hampafro.html
Håller tummarna för att det pulvret funkar då 🙂 Berätta sedan! Förresten var det du som skrev att du skulle på Zonterapi? Jag gick på det för några år sedan och håller på att letar upp någon bra här i sthlm! Har du någon att rekommendera?
Japp det var jag som skrev om det, jag mailar dig kontakten 🙂
Tack så mycket 🙂
Du måste berätta hur det var sedan! Vilken smak har du?
Absolut! Jag har vaniljsmak 🙂