Trodde jag skulle komma lindrigt undan på gymmet idag men den där Jocke låter mig aldrig ta det lugnt! Haha nej då, det var inte så hårt men vi körde på med tyngre vikter på rotator cuffen idag och sedan körde vi även ett bra pass på mina små kulor på armarna, alltså biceps 😀 haha! Eftersom min axel är skadad/överansträngd/inflammerad sedan i november så har jag inte fått träna armar på ett tag så det var skönt att köra igång med det idag!
Måste ju ligga i nu så jag når mitt mål:
Absolut, det skulle vara stekhett med den pumpen! Du är riktigt duktig som tränar så mycket! Kör hårt!
Haha tack så mycket tjejen <3
Haha ja Ida, då skulle ådran sprängas nästan 😉
hahaha jaaa 😀