När man tränar mycket är det viktigt att få i sig ti.llräckligt med protein! Tänkte tipsa er om en riktig proteinbomb som jag sitter och äter just nu! Har gjort en omelett på 1 äggula och 4 äggvitor (Är mer protein i äggvitorna) och äter det med tärnad mango och massa lättkeso och en morot till MUMS! Supergott och kalorisnålt mål om man inte som jag käkar smörgås till 🙂