Har fått mycket förfrågningar om kost och vad som är nyttig mat och hur man går ner i vikt, bränner fett och hur man blir smal! Jag är ingen utbildad kostrådgivare utan detta är bara mina egna tips som funkar för mig 🙂
Så det första SKINNY TIPSET:
ÄT FRUKOST! Hoppar ni över frukosten så startar inte förbränningen utan kroppen ställer in sig på svält och det ni sedan äter sparar och lagrar kroppen som som fett!
Min frukost här om dagen bestod av: Omelett, keso, knäckebröd med kalkon och grönsaker! Proteinrik och nyttig frukost!
sv: men fy vad tufft:D kanske man såg diG:D
Hej ida!
Kan du inte försöka hålla som en kostdaggbok i din blogg.. alltså att du delar med dig av vad u äter från morgon till kväll varje dag i en vecka iaf.. har även läst om dina proteindrinkar men har aldrig fattar vad det innehåller ge tips!!
Hej Carolina! Det kan jag absolut försöka göra! Drar igång med det nu eftersom jag har lov och jag har tid 🙂
sv: jaså vad uppträder du?:D
sv: jaså vad uppträder du?:D
sv: tack så mkt!:D
sv: tack så mkt!:D
Vinnaren av dagens blogg är publicerad. Gå in och kolla om det blev du 🙂
Tack för att du är med och tävlar om att bli dagens blogg. Vinnaren dras klockan 9 🙂
Tack för att du är med och tävlar om att bli dagens blogg. Vinnaren dras klockan 9 🙂
SVAR: Kul att du är med i dagens blogg, lycka till 🙂
eller hur ^^
svar: jaha, okej 😛
jag pluggar körkortsteori 😛