God morgon älsklingar! Vi fortsätter vår turné ner till Skåne och Ystad. Vi har fått tips om att vi bara inte får missa Ystad Havsbad så vi beger oss dit, men först kommer här några härliga bilder från vår vistelse på Öland och Böda Camping.

Vi har haft turen att ha haft 2 strålande dagar med helt blå himmel här. Böda Sand är utsedd till en av Sveriges vackraste stränder och det kan jag förtså. Så himla fint!

Dock var vattnet iskallt!!! Haha men nu är det en riktig badkruka som pratar 😀

Har träffat så många följare här på Campingen och har blivit överöst av både kärlek och presenter. WOW säger jag bara! När man kommer hem och det ligger 2 bananer med meddelande på utanför husbilen så blir man ju bara lycklig i själen ♥ Av dessa bananer blev det en smoothie med Inflamino protein, mynta och mango i. MUMS!

Hittade mig själv stå och chilla i hyllorna på Böda Campings mataffär. Haha så sjukt att se sig själv så där!

Har även tagit några löprundor och promenader i skogen. De har flera motionsspår som är så himla fina! Älskar verkligen att vara i naturen i en riktig skog. Älskar Stockholm men kan ibland sakna att vara ute i ”riktig” natur utan en stor motorväg några 100 m bort.

Är verkligen så glad att mitt hjärta gick med på min lite udda och icke stureplansvänliga idé om att köra en Campingturné. Hans första reaktion på förslaget var ”Är du helt sjukt i huvudedt!”. Haha men med lite införsäljning så gick det tillslut hem och han älskar det.

När man pratat med vänner och affärskontakter i Stockholm som har frågat vad sommarplanerna är och man säger att man ska på husbilssemester i Sverige har reaktionerna varit detsamma. De tycker ju att man är helt galen! De förväntar sig att man ska säga att man ska till Gotland en sväng för att sedan åka till Nice, Marbella eller Ibiza och sedan kanske en sväng till Båstad och spruta champagne. Snark, kom på något nytt vettja! Haha.

Nej nu ska jag sluta babbla. Ha en fantastisk dag älsklingar! Puss, I

SQUATS MOT BÄNK

ARMHÄVNING PÅ BÄNK

BULGARISKA UTFALL

DIPS

BENFÄLL

(Reklamlänkar)
Linne HÄR // Skor HÄR // Tights HÄR

–

HELKROPPSPASS SEMESTERTRÄNING
20 squats
10 armhävningar
12/sida bulgariska utfall
20 dips
10 benfäll
X 4

–

God morgon älsklingar! Här kommer ännu ett träningspass ni kan köra utomhus. Detta är ett pass för hela kroppen som är perfekt att köra under semestern. Är det för jobbigt så minska antal reps och är det för lätt öka antal reps och/eller varv.

Vilka är med och testar? Nu kör vi! 

God morgon mina hjärtan! Här kommer återigen ny underbar inspiration från er och hashtagen #wargpower på instagram. Ni är grymma alltså! Idag kommer en ny härlig utmaning upp på min youtubekanal under dagen och imorgon 7.00 dyker den upp här på bloggen  som vanligt så håll koll.

Själv sitter jag och funderar på om jag ska träna idag? Har haft 2 hela vilodagar vilket har varit så galet skönt och verkligen välbehövligt! Har kört ganska intensiv nu i 6 veckor med både squat routine och löpning, men snart är det över och kommer nog dra ner lite på träningen igen. Hur ser er träning ut nu under sommaren? Hur många pass i veckan kör ni och vad för slags träning? Tell me 🙂 Puss, I

//English: Good morning sweeties! Here is some new inspiration from you and the hashtag #wargpower on instagram. You are the best! Today I will post a new wonderful challenge on my youtube channel and tomorrow 7.00 on my blog so stay tuned! I try to find out what I should train today. Just had 2 whole rest days which was just what my body needed! Have been training hard for 6 weeks now with both russian squat routine and a lot of running. I think I will pull it down over the summer. How are you working out during summer? How many workouts a week and what kind of training? Love, I