Dagen innan jag åkte till Marbella hade jag bråttom till ett möte och ville snabbt få i mig en näringsrik lunch vilket slutade i en grym rödbetssmoothie som jag åt tillsammans med en av mina glutenfria morotsscones. MUMS! Här kommer receptet på smoothien:
English: The other day I had a rush to a meeting and I wnted to quickly get something nutritious for lunch. I did a beet root smoothie and ate it with one of mine gluten free carrot scones. YUMMIE! Here´s the recipe on the smoothie:
1 rödbeta // 1 beet root
1/2 avokado // 1/2 avocado
1 fryst banan // 1 frozen banana
2 skopor Inflamino eller risprotein // 2 scoops Inflamino or Rice protein
1cm ingefära // Ginger
spenat // spinach
1/2 pressad citron // 1/2 squeezed Lemon
2-4mask kokosvatten // 2-4tbsp coconut water
Gör så här: Skala och skär rödbetan i små bitar. Lägg ner alla ingredienser i en mixer och mixa.
Proceed like follow: Peel and cut the beet root into small pieces. Mix everything together until smooth.
–
ALLA MINA RECEPT SAMLADE
Ladda ner min app Wargpower så får ni alla mina recept samlade i en receptbank som är supersmidig och lätt att använda. För att ladda ner appen skicka ett sms med texten wargpower till 72722 (appen är helt gratis).