Ni har frågat efter nyttig musli eller granola och här kommer ett grymt recept som är helt fritt från både gluten och mjölk och så sjukt god! Skulle kunna sluka hela burken på en gång! Haha. Ni måste bara testa detta receptet!
English: You´ve asked for a healthy musli or granola and here´s a recipe that is totally free from gluten and dairy and it´s so tasty! I could eat the whole jar at once! 😀 You just have to try this recipe!
NYTTIG MUSLI: // HEALTHY GRANOLA:
1dl Paranötter // 1 dl Brazil nuts
1dl Pumpafrön // 1 dl pumpkin seeds
1dl Solrosfrön // 1 dl sunflower seeds
2 msk kokosolja // 2 tbsp coconut oil
3 msk ekologisk honung // 3 msk organic honey
kanel // cinnamon
kardemumma // cardamom
Gör så här: Hacka nötterna och lägg dem tillsammans med fröna i en bunke. Lägg ner kokosolja, honung, kanel och kardemumma och rör om ordentligt. Sprid ut blandningen på en plåt med bakplåtspapper och in i ugnen på 175grader i 10 min.
Proceed like follow: Chop the nuts and put them together with the seeds in a bowl. Add honey, coconut oil, cinnamon and cardamom and stir well. Spread the mixture on a tray and put into the oven at 175 degrees in 10min.
