Igår var jag hos min kiropraktor på SLS.NU. Förra gången jag var där så började vi jobba upp rörligheten i min bröstrygg som aldrig funnits där vilket har gett mig otroliga smärtor i nacken. Han lyckades knäcka upp större delen av min orörliga bröstrygg förra gången och jag var helt säker på att det skulle gått tillbaka men till min stora förvåning så var rörligheten kvar. Wiiii! Han kunde fortsätta med behandlingen och fick upp även den sista låsningen som satt högre upp mot nacken.

Känns så skönt att få hjälp med mina nack och bröstryggsproblem då jag alltid fått höra av mina danslärare att jag måste hålla ner axlar och jobba upp rörligheten i bröstryggen, men ingen har sagt hur och alla andra kiropraktorer har sagt att det bara är så jag är född! Men kiropraktorn på SLS sa att det är såklart det går att lösa och jag känner redan skillnad efter 2 behandlingar.

Han har knäckt upp bröstryggen och nu jobbar vi på att öka rörligheten i bröstmuskulaturen genom massage och stretch och sedan har jag fått styrkeövningar för ryggen som jag ska göra. Är så taggad på att få ordning på det här då jag haft problem med nacken hela mitt liv och allt jobb framför datorn gör det inte bättre.

Förutom smärtan i nacken så har jag också under mina dansande år varit så arg över att inte kunna göra snygga bakåtböjningar pga. stel bröstrygg. Så nu jäklar ska här bakåtböjas i framtiden.

Som ni ser så är all rörlighet i nedre delen av ryggen, medan bröstryggen är som ett stelt block…

Rekommenderar varmt kiropraktorerna på SLS som ni hittar på Östermalm. Boka tid HÄR eller kontakta dem för mer frågor…

TIM: Mob: 0702-805580 Email: [email protected]

TOBBE: Mob: 0708-720657 Email: [email protected]

Igår var jag hos min kiropraktor på SLS.NU. Jag ska nämligen ingå ett samarbete med de här otroligt kunniga kiropraktorerna då alla mina klienter ska genomgå en kropps screening innan vi börjar träna. Det är så himla bra då kiropraktorerna har en enorm kunskap och kan kolla igenom kroppen på svagheter och skador innan vi börjar träna.

Det gör att jag som PT vet exakt vilka övningar min klient kan göra och inte göra och vilka övningar vi ska använda för att stärka upp svaga delar av kroppen för att undvika skador. 

Igår gjorde jag själv en kropps screening och WOW vad duktig Tim var som behandlade mig. Jag har varit hos många kiropraktorer/naprapater/Osteopater i mina dagar, men ingen har någonsin kunnat hjälpa mig med min stela (nästintill orörliga) bröstrygg som gör så att jag alltid går runt med smärta i nacken. Men Tim lyckades! Ska gå regelbundet hos honom tills min bröstrygg har fått upp rörligheten. Tänk vilken snygg brygga jag kommer kunan göra sedan 🙂 Wiii.

Är man ute efter en grym kiropraktor eller göra en kropps screening för att få ut maximalt av sin träning och undvika skador så rekommenderar jag varm Tim. Är man intresserad kan man boka tid direkt –> HÄR!

Eller Kontakta Tim:
Mob: 0702-805580
Email: [email protected]

Kontakt Tobbe:
Mob: 0708-720657
Email: [email protected]Kliniken ligger på Ötsermalm)

English: Yesterday I was at my  chiropractor Tim. He will help me to get mobility in the thoracic spine. Imagine what nice backbends I can do soon?! 🙂

Should also do a collaboration with Tim where all my clients have to do a body screening before we start train. That way you can avoid to get injured and also to get the most out of your workout. SO GOD!