Idag flyger jag till Marbella och som vanligt har jag ångest som alla dagar då jag ska flyga. Det är verkligen en av de saker jag hatar mest då jag hatar att vänta, är rädd för terrorister på flygplatsen och sedan hela flygresan sitter jag och kallsvettas för jag tror vi ska störta. Efter en dag med flyg är jag HELT slut! Vad beror det här på egentligen? Är det mitt kontrollbehov? Eller varför är jag så rädd för att flyga. Jag är exakt lika rädd för att åka berg och dalbana. Får grov dödsångest av det!

Just flygplan är värst då jag inte fattar hur ett så tungt och stort plan ens kan lyfta? Helikopter är cool lugnt för mig då min hjärna mer förstår hur det kan lyfta men flygplan är kaos.

Någon mer än jag som är flygräd här? Har ni några tips?