Foto: @vegaliciously & @mittkok

–

God morgon hjärtan! Nu när det har blivit så varmt ute så går jag runt och är sugen på kalla juicer, smoothies men framförallt bananglass! Finns inget bättre än en riktigt god och krämig bananglass! Så enkelt och så nyttigt. Jag äter min till frukost, mellis eller kvällsmat. MUMS! Här kommer recept på 2 olika, en med  chokladsmak och en med Acai.

❤ Alla länkar nedan är reklamlänkar till min webbshop Welloteket ❤

RECEPT CHOKLAD NICECREAM
Ingredienser nicecream: 
2 frysta bananer
1 msk raw kakaopulver (klick!)
3 msk mandelmjölk
1 msk Macapulver  (klick!)

Ingredienser Chokladkräm:
2 tsp raw kakaopulver (klick!)
2 tsk agavesirap (klick!)
1 tsk kokosolja (klick!)
2 tsk vatten

Gör så här: Mixa ihop nicecreamen får sig och chokladkrämen för sig. Blanda sedan nicecream och chokladkräm och njut.

–

RECEPT ACAIGLASS
Ingredienser:
2 frysta bananer
1dl frysta blåbär
1msk acaipulver (klick!)
1 skopa havreprotein (klick!)
1 tsk kardemumma

Gör så här: mixa ihop allt och toppa med jordnötssmör, granola och färsk frukt.

God morgon mina älsklingar! Startar dagen med denna fantastiska choklad/bananglassen toppat med blåbär. MUMS kan det bli godare?! Så lätt och så sjukt gott! Ni hittar receptet nedan.

Vaknade upp lite stel i ryggen efter gårdagens ryggpass. Postar det på bloggen imorgon. Idag blir det ingen träning då jag ska till min naprapat. Ni fattar inte HUR mycket jag behöver det. Min bröstrygg och nacke är helt låst. För mycket jobb framför datorn + att jag gått och bärt omkring på min stora väska med alldeles för mycket saker i. Så dumt att köpa en väska som rymmer mycket, blir alltid att man stoppar i så mycket man kan så det blir alldeles för tungt för axelns bästa 😀 haha.

Nej nu ska jag jobba på här! Ha en fantastisk fredag mina finisar! Puss, I

.

RECEPT BANANGLASS

Ingredienser:
• 5 frysta skivade ekologiska bananer
• 1-2 tsk ekologisk kakao (reklamlänk)
• Blåbär

Gör så här: Mixa banan och kakao med en stark mixer utan vätska. Man behöver något att putta ner bananerna med och man kan behöva stanna mixern några gånger för att blanda om. Toppa sedan med blåbär och njut 🙂

.

Läs också:
• Chokladsmoothie
• Chokladbollar

Efter att jag filmat och lagt upp bild på min härliga chokladbananglass (som jag ätit som mellis under detoxen) så har jag fått såååå många kommentarer, mail och sms om receptet så tänkte att jag delar med mig av det här istället. Det kan vara det enklaste receptet ever och helt sjukt hur det kan vara så gott! Kommer absolut fortsätta äta denna glass efter detoxen också!

Ingredienser:
• 5 bananer som är skivade och frysta
• ca 2 tsk ekologisk kakao

Gör så här: Mixa ihop allt. Det kan vara svårt utan vätska men det går, bra att ha en stav att pusha med. Toppa med lite kakao och njut.

–

Läs också:
• Chokladbollar
• Nyttig varm choklad
• Chiapudding choklad