Hej raringar! Idag ska ni få tips om de här supergoda och nyttiga avokadofudgen som funkar fint som godis när sötsuget slår till! Blir så glad av färgen också!

Receptet & foto är från @chocolatecoveredkatie

(Länkar nedan är reklamlänkar)

INGREDIENSER:
1,2 dl mosad mogen avokado
0,75 dl smält kokossmör
4 msk agavesirap
1/2 tsk vaniljpulver
En nypa salt
Vegansk choklad (mörk) eller (ljus)

GÖR SÅ HÄR: Blanda ihop allt förutom chokladen och bred ut i en liten burk och lägg in i frysen. Ta ut när allt är fryst och gör små bollar. Smält chokladen och doppa bollarna i den och lägg in i frysen igen tills de stelnat.

Sen är det bara att hugga in, hoppas ni ska tycka om dem!

Fler recept:
– Veganska bananpannkakor
– Den perfekta morotshummusen

Svar på kommentar…

Hej Ida! Jag har några frågor som jag vill ställa till dig. Är frukt nyttigt? Hur många frukter ska man äta om dagen? Skulle du kunna skriva en lista på olika frukter som är lite nyttigare än de andra frukterna? Vilka frukter går bra och äta om man vill gå ner i vikt? Och vilka frukter är bra att äta efter t.ex styrketräning? Är avokado nyttigt? Jag älskar din blogg och du inspirerar mig verkligen. 🙂

SVAR: Hej tjejen! Frukt är absolut nyttigt och innehållaer massa bra vitaminer och näring. Men som alla andra livsmedel så ska man inte överkonsumera och speciellt om man vill bli av med ett sockerberoende. Jag själv håller mig till ca 1-2 frukter om dagen. Tycker det är kanongott att använda frukt i matlagning och brukar ha äpple och melon i sallader och gör ofta pannkoakor och bröd med banan.

Avokado är supernyttigt och något jag absolut rekommenderar dig i din matlagning.

Här kan du läsa om frukternas olika nyttigheter och hälsofördelar.