Ida Warg

Igår bakade jag ett glutenfritt zucchinibröd som var magiskt gott och så enkelt att göra. Det höll ihop riktigt bra och var riktigt saftigt och gott. Måste testats!

English: Yesterday I baked a gluten free zucchini bread that was really tasty and you just have to try it.

–

RECEPT GLUTENFRITT ZUCCHINIBRÖD // RECIPE GLUTEN FREE ZUCCHINI BREAD

Ingredienser: // Ingredients:

1,25dl havregryn // 1,25dl oats

1dl rismjöl // 1dl rice flour

1dl bovetemjöl // 1 dl buckwheat flor

0,5 tsk brödkrydda // 0,5 tsp bread flavor

1 tsk vanilj pulver // 1 tsp vanilla powder

1tsk bikarbonat // 1 tsb bicarbonate

0,5 dl kokos socker // 0,5dl coconut sugar

2 ägg // 2 egg

1 dl Kokosolja // 1 dl coconut oil

2 dl riven Zucchini // 2 dl grated zucchini

Gör så här: Blanda alla torra ingredienserna i en bunke. Mixa sedan äggen med en handmixer i en separat bunke i 1 min. Lägg sedan ner kokosolja och zucchini och mixa i någon minut till. Häll ner alla torra ingredienser med de blöta och mixa ihop till en smet. Fördela upp i plåt muffinformar och in i ugnen i 20-25 min i 175 grader. 

Proceed like follow: Blend all dry ingredients in a bowl. Mix the eggs with a hand blender in a separate bowl for 1 min. Add coconut oil and the grated zucchini and mix 1 min more. Add the dry ingredients and beat until combined. Pour into muffin pan and bake in the owen 20-25 min in 175 degrees celsius. 

(Inlägg i samarbete med Holistic)

Wohoo det är måndag och dags för en ny underbar utmaning igen. Denna veckan är det dags för löpning och ni hittar utmaningen på videon nedan…

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.se ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:)

SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Nu jäklar kör vi!

#WARGPOWER

–

English: Wohoo it´s a new wonderful week and time for a new wonderful challenge. This week I challenge you to run… For beginners: 20km and for experienced runners 40km before the end of this week. You can divide it how you want and do not forget to hashtag your pictures with #wargpower on instagram.

If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.se In the end of this week I will do a post on my blog and lil everyone thats in the challenge. Yeey, Who wants to join?! Let´s run!

Idag har jag bakat så galet goda och enkla gluten fria zucchini muffins. MUMS säger jag bara! Kommer lägga upp receptet imorgon eftermiddag så håll utkik!

Annars har det här varit en vilodag för mig då min kropp är helt slut efter denna veckas träning och jobb. Imorgon drar det igång igen med Pole Dance träning, Boot Camps, möten och planering av nya roliga projekt som kommer. Wiii LÄNGTAR!

Sedan börjar det dra ihop sig till Blog Awards. Ni har väl röstat? Även om ni har röstat får ni gärna göra det igen HÄR  (man kan rösta varje dag) för då skulle jag bli så galet glad! ha en fin kväll sötisar  ♥

–

English: Today I made gluten free zucchini bread. It was so tasty and so easy to do. YUMMIE! I will post the recipe tomorrow so do not miss that, because you have to try it! Otherwise this was a rest day for me because my body is so sore after this weeks training and work. Tomorrow it all starts again with Pole Dance training, Boot Camps, meetings and planning new fun projects coming up. Wiii can’t wait! 

Then it´s soon time for Blog Awards and I will be so glad if you want to vote for me! You can do that HERE. Have a nice sunday evening sweethearts ♥