KOMJÖLK ÄR FARLIGT FÖR MÄNNISKAN

IMG_9779.JPG1 gång i veckan äter jag lite grekisk yoghurt till frukost och det är lagom intag av mjölkprodukter för mig. // Onec a week I eat greek yoghurt for breakfast and thats a moderate intake of dairy for me. 

Jag har ju skrivit ganska mycket om att vi svenskar överkonsumerar komjölk och att det inte alls är bra för kroppen att dricka/äta så mycket mjölk som vi gör. Eftersom mjölk är så heligt för alla svenskar så har jag fått mycket skit när jag skrivit om det men jag har stått på mig. Imorse när jag slog på nyheterna höll jag på att sätta kaffet i halsen. Det har nu tydligen kommit en ny forskning på att mjölk kan vara farligt för människan. Det kan leda till benskörhet och är man en storkonsument av mjölk kan det också förkorta livslängden. Haha, det var ju på tiden att den där forskningen gjordes! Sedan tycker jag att de formulerar sig lite väl dramatiskt. Dricker/äter man mjölkprodukter någon gång i veckan så kommer inte livet att förkortas men det är den stora överkonsumtionen som sker som är farlig. Men äntligen säger jag så tas det här problemet på allvar. Hoppas dock att de snart upplyser gluten på samma sätt.

Äter ni mycket mjölkprodukter? 

English: I´ve written quite a lot about overconsumption of dairy products and how bad it is for the human body. In sweden everyone eat/drink dairy and it´s and people have become very angry at me when I´ve written that dairy is not healthy. This morning when I turned on the news I was about to put the coffee in the throat! It has now apparently come  to a new research that dairy can be dangerous to humans. It can lead to osteoporosis and it can also shorten your life. Haha it sounds very dramatic! To drink/eat dairy products once a week is not going to shorten your life but an over-consumption maybe is. But I just say, finally they take serious on this problem. Hope they soon will do the same research on gluten. Do you eat/drink dairy products?

NU KÖR VI

IMG_9758.JPGIMG_9760.JPGIMG_9759.JPGIMG_9757.JPGAlltså vänner det märks att jag varit bortrest! Shit vad det går och vad mycket som händer just nu. På 2 dagar nu har jag haft en fotografering 15 möten, varit på födelseagsmiddag, skickat massa fakturor, gjort kostscheman till mina klienter på nya Boot Campet som drar igång på tisdag, svarat på en lång intervju och gjort klart min bokföring. Woop! Idag blir det möten nu på morgonen och senare ska jag filma in en grym promotion video till mig själv. SÅ kul!

I lördags hade jag fotografering tillsammans med min pojkvän för tidningen Café. Fotografen var grym så jag misstänker att bilderna kommer bli så galet snygga! Längtar tills jag får se dem! Bilderna ovan är backstagebilder från plåtningen som vi gjorde på Member24.

Englsih: Frinds, I have a lot o do right now but it´s so fun!  On 2 days I had 1 photo shoot, 15 meetings, 1 birthday dinner, invoiced a lot, made diet schemes to my clients on my new boot camp that starts on tuesday, responded to a long interview and made it clear my account. Woop! Today I´m gonna have meetings and then record a promotion video for myself. So fun! Above you can see backstage pictures from the shoot I did this saturday for the magazine Café.

NYTTIGA KYCKLING, HALLOUMI OCH LINSBIFFAR – RECEPT

IMG_9741.JPGIMG_9742.JPGIMG_9743-0.JPGJag har hittat min nya favoriträtt, kyckling, halloumi och linsbiffar med spenat och tranbärssallad. MUMS säger jag bara! Lätt, nyttigt och proteinrikt!

Englsih: I found my new favorite dinner chicken, halloumi and lentil patties. YUMMIE! Easy, healthy and protein rich, you just have to try them!

Ingredienser 15 biffar: // Ingredients 15 patties:

600g ekologisk kycklingfärs // 600g organic chicken mince

1 dl ekologiska röda linser (torra) // 1 dl red lentils

150g ekologisk halloumi // 150g organic halloumi

curry // curry

havssalt // sea salt

peppar // pepper

Gör så här: Koka linserna enligt anvisningarna. Riv halloumin på grövsta sidan på rivjärnet. Blanda halloumi, kycklingfärs och linser i en bunke och grydda med curry, havssalt och peppar. Forma till biffar och stek i koksolja. Jag serverade mina med babyspenat, mungbönor, tranbär och lime . SÅ god kombination! 

Proceed like follow: Boil the lentils. Grate the halloumi. Put the chicken mince, halloumi and lentils in a bowl and blend together with curry, sea salt and pepper. Do patties and fry. I served mine with baby spinach, mung beans, cranberries and lime. Very good combo!

 

 

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!