Ida Warg

Dress – River Island // Jacket – Jofama // Hat – Dry Lake

–

Alltsåå hur härligt är det inte ute nu och hur fint är det inte med dessa rosa blommor?! Så himla vackert! Jag har ju fått träningsförbud i några dagar av min naprapat då hon knäckte och masserade upp en hel del igår så har några softa dagar framför mig med vila. Först och främst ska jag vila för mina benhinnor. Det är ingen inflammation men de är överansträngda efter löpningen så de behöver bara återhämta sig lite men är nog på banan igen på tisdag. Ska försöka stretcha endel + ta några lugna promenader och njuta av det vackra vårvädret. Fattar ni hur taggad på träning jag kommer vara när jag får börja träna igen?! Det kryper redan i benen då jag nu vilat i 2 dagar! Att ta en längre viloperiod är så bra både för motivationen och för kroppen. Ha en fin söndag älsklingarna! Puss, I

//English: How beautiful is the pink flowers? My naprapath told me to rest a few days to receover my body after treatment + all run sessions. My legs are a little overstretched after all the running but on tuesday I think I can start train again. Will do some yoga and walk in the nice weather later today. I´ve alreday been resting fr 2 days now and Im going to have so much energy when I will get training again. Can´t wait! Taking a longer rest period is so good for motivation and for the body. Have a nice Sunday darlings! Love, I

Chlorella pulver HÄR // Chlorella tabletter – LÄNK

–

Jag har ju pratat mycket om Chlorellan och har fått flera frågor om den fantastiska algen som jag bara älskar! När man börjar ta den kan man få utrensningssymtom då den hjälper till att detoxa kroppen på gift. Man kan få ont i magen, behöva gå akut på toa, finnar, huvudvärk mm. men det är bara ett bra tecken på att den funkar och startar igång en utrensning. Det man kan göra är att trappa upp dosen och inte köra på full dosering med en gång utan börja men 1 tablett 2 gånger/dag och sedan trappa upp eftersom. (Jag tar mina på morgonen och eftermiddagen. Ta ej på kvällen då de kan göra dig pigg). Jag själv kör på full dos + lite till och jag känner verkligen hur den hjälper mig då jag vet att jag har en liten mängd kvicksilver i kroppen efter tidigare vaccin jag tagit. MEN var riktigt noga med vilken Chlorella ni väljer för det finns de som är mindre bra. Jag kör alltid på Holistics som jag vet håller hög kvalité och är ekologisk. Det spelar ingen roll om ni tar i pulver eller tabletter, båda är lika bra och innehåller 100% chlorella. – Länkar till både pulver och tabletter hittar ni under bilden.

”Holistics Chlorella odlas i dammar i Japan, torkas och pressas till tabletter utan tillsatser. Cellväggarna krossas med en skonsam metod för att bevara alla näringsämnen och den är garanterat fri från radioaktivitet!”

//English: A post about Chlorella. Use google translate.

(Inlägg i samarbete med Holistic)

#WARGPOWER

Gooood söndag mina finisar! Hur mår ni? Ni ser ut att ha slitit hårt i veckan med er träning då ni laddat upp så galet många inspirerande bilder i #wrgpower och #wargrun denna veckan. Var svårt att välja, men ovan ser ni mina favoritbilder från veckan. Flera av er har frågat hur man gör för att komma med med sin bild här i bloggen och det gör man genom att tagga sina bilder på instagram med #wargpower. Varje vecka väljer jag ut mina favoritbilder där från och postar här. Imorgon kommer nytt löpschema upp kl 7.00 så missa inte det. Hörs snart igen Puss, I

//English: Good sunday morning my sweeties! How are you? Good job this week with your training and thanks for all nice pics in #wargpower! It ws hard for me to choose but you can see my favorite pics from this week above. Many of you asked me how you should do to get your picture on my blog. Its easy! Just tag your pictures on instagram with #wargpower and I will choose my favorite pics from the tag every week. Well, tomorrow 7.00 I will post a new run schedule so do not miss that. Talk to you soon! Love, I