Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Mina gröna växter!

– Inlägget innehåller reklamlänkar –

God morgon älskade vänner! Ni som följt mig på youtube vet att jag blivit helt galen i att shoppa blommor. Haha. Tycker det blir så himla mysigt med gröna växter hemma + att luften känns bättre. Kanske bara inbillar mig? Men i alla fall så tänkte jag visa alla mina nya blommor jag inhandlat det senaste.

Ovan ser ni mitt nya citronträd. Har länge velat ha ett och var på väg att köpa ett i höstas men ville vänta tills vi varit i Thailand då det annars lätt kan dö. Så nöjd och tyckte det passade perfekt i köksfönstret.


Ampel är från Lagerhaus // Krukan hittar ni här!

Sedan inhandlade jag denna ampel med denna söta blomma (kommer ej ihåg vad den heter?). Är sååå nöjd! Vi har så höga fönster i köket och inga gardiner så blev jättefint med ampel. Ska nog köpa några till faktiskt.


Piedistal hittar ni här! // Kaktus hittar ni här! // Guldkruka H&M Home // Ask med ananas fick jag i present så vet inte vart den är från.

Köpte även denna lilla Piedestal då jag älskar olika nivåer i fönster. Blomman tipsade Lilla P mig om att köpa då den ska rena luften eller något sådant. Haha. Den heter Dr Westerlund och doftar typ lite citron tycker jag. Väldigt fräsch!


Stor piedestal hittar ni här! // Liten piedestal hittar ni här! // Gröna sittpuffen hittar ni här! 

Till vardagsrummet så köpte jag 2 Piedestaler att ha bredvid TV-bänken. I den ena har jag en murgröna och den andra kommer jag inte ihåg vad den hette. Haha typiskt mig att glömma bort namnen. Någon av e kanske vet?


Guldkaktus från Mio // Doftljus från H&M Home

På TV-bänken så köpte jag min favorit kaktus. Tycker den är små sjukt snygg! Måste dock köpa ett fat till krukan.

I hörnet i vardagsrummet har vi ställt en Kimbalafikus (tror jag den heter?). Jag har i alla fall spanat in denna växten länge men inte hittat någon fin. Nu hittade mitt älskade hjärta denna och köpte den i alla hjärtansdagpresent. Älskar den! Bredvid här ska vi köpa en stor golvspegel och ha denna sjukt snygga lampa bredvid.


Blå/guld krukor hittar ni här! // Guldfat kommer jag ej ihåg vart jag köpt // Tavlor Desenio // Vit dotkruka hittar ni här!

Har även köpt en liten Monstera till sovrummet som är den högre växten i den blå/guldiga krukan.  Monstera är så snygga tycker jag och har som plan att denna ska bli så stor och fin tillslut! Tycker dock den passade väldigt fint just här på byrån.

Det var alla mina nya blomtillskott i hemmet. Vad tycker ni? Har ni några andra blomsorter ni tycker skulle passa hos oss?

Svettigt tabata träningspass du kan göra hemma!

1. MOUNTAIN CLIMBERS + DIPS

2. JUMPING SQUATS + TWISTED PLANK

3. UTFALL + SMALA ARMHÄVNINGAR

4. BICYCLE CRUNCH + HALV BURPEES

TABATA TRÄNINGSPASS
Ta en station i taget och jobba 20s av varje övning, vila/byt övning 10s X 8. Så det blir 4 gånger av varje övning i varje station. Kör sedan 2 – 4 varv av alla stationer beroende på hur mycket du orkar.

Ex. 20s utfall, 10s vila, 20s armhävningar, 10s vila, 20s utfall, 10s vila, 20s armhävningar, 10s vila, 20s utfall, 10s vila, 20s armhävningar, 10s vila, 20s utfall, 10s vila, 20s armhävningar, 10s vila.

STATION 1: Mountain climbers + dips
STATION 2: Jumping squats + twisted plank
STATION 3: Utfall + armhävningar
STATION 4: Bicycle crunch + halv burpees

God morgon älsklingar! Här kommer ett riktigt svettigt tabata träningspass. Älskar sådana pass då det alltid går så snabbt när man byter övning ofta och det inte är så långa jobbtider. Helt plötsligt har man avverkat ett långt och sjukt jobbigt träningspass.

Känner man att det är alldeles för jobbigt så gör övningarna i din takt och byt ut ex hoppande squats mot vanliga squaats. Är det för lätt så öka tempot och öka antal varv. 

Hoppas ni gillar passet! Kör hårt! Puss, I

Ida Wargs webbshop
Dölj
bloglovin
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!