Ida Warg

1. @malinbckmn // 2. @niffan

–

Wohoo här har ni veckans 2 vinnare av de snygga kläderna från SOC och Stadium! STORT GRATTIS! Så himla svårt att välja ut 2 vinnare av alla grymma bilder men ni behöver ej vara ledsna då en ny utmaning är uppe idag med en ny snygg outfit ni kan vinna och ni hittar utmaningen –> HÄR!

För att vara med och tävla om kläderna så är det enda ni behöver göra att tagga #backtostrong och @stadium_jointhemovement på intsgram och berätta om era träningsmål. De 2 mest inspirerande bilderna vinner. (OBS! Några glömmer tagga @stadium_jointhemovement och jag kan ej välja vinnare som glömt det!)

(Inlägg i samarbete med Stadium)

Vänner, jag har hittat en ny favorit bland mina snabbmatsrätter! Vad sägs om en vegansk, glutenfri wrap? MUMS! Hittade den hör glutenfria wrapen på coop av märket Bfree här om dagen och var bara tvungen att testa. Den är gjord på bla. bovete, teff, quinoa mm. Så god!

Ingredienser linsröra:
• 1 paket kokta linser
• 1 paket krossade tomater
• färsk basilika
• baby spenat
• havvsalt, peppar, curry

Annan topping:
• avokado
• spenat

Gör så här: Wooka samman alla ingredienser i linsröran i några minuter. Lägg sedan upp på en wrap och toppa med avokado och spenat och njut!

–

Läs också:
• Vegansk linsgryta
• Vegansk linsfalafel
• Vegansk pizza

Guarana från Macacos – HÄR!

–

Hej!! Har blivit lite sugen på att prova guarana istället för kaffe men undrar hur mycket man ska ta per dag och hur ofta? Är det något du provat? 

SVAR: Hej! Ja det har jag och tycker absolut att du ska testa det istället för kaffe! Jag älskar det och tar det alltid när jag behöver lite extra energi. Med kaffe blir man superpigg och sedan blir man låg efter någon timme. Guarana stegrar mer och håller i sig hela dagen. Jag tar 1 kryddmått på morgon antingen i smoothien, juice eller bara shottar med vatten. Kram, Ida

Köp Guarana HÄR!

(Inlägg i samarbete med Welloteket)