Ida Warg

Hej Ida! Tack för bästa bloggen! Jag undrar om du har tips på någon bra (gärna ekologisk) deo? Den ska ju inte innehålla massa aluminium och sånt skit.. Sen undrar jag vad Ammonium Alum är och om det är dåligt. Har en ekologisk deo som innehåller det, men jag undrar om det är dåligt och om det är detsamma som aluminium eller om det är skadligt på något sätt.. Kramar

SVAR: Hej bästa du! Jag vet inte vad det är, men har fått förklarat för mig att det ska vara säkert. kanske någon läsare här kan förklara mer ingående vad det är?

Jag använder en ekologisk och naturlig deo som jag har använt nu i 3 år och jag tycker den är toppen. Den kommer från Rosenserien och ni kan hitta den –> HÄR!

Att använda naturlig och ekologisk deo är så viktigt då vanliga innehåller väldigt mycket gift som tas upp av kroppen.

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

@mikaelaalexandra91 // @kladdkaka95

–

God morgon mina hjärtan! Här kommer veckans vinnare av #backtostrong. Så himla grymma! Ni måste kolla @kladdkaka95:s video (bilden är en printscreen på hennes video) när hon klättrar upp med bara armarna för ett rep. Det kan ju verkligen vara mitt mål i år alltså fast upp för Pole stången. Så himla grymt och STORT grattis!

Det här var sista veckan med tävlingar för den här gången och nästa vecka är #warpower utmaningar + inspon tillbaka så tagga på 🙂 Puss, I

(Inlägg i samarbete med Stadium)

Som jag skrev tidigare idag så var jag på gymmet igår och körde ett härligt ben/rumppass och det känns ordentligt idag. Älskar verkligen träningsvärk i rumpan! Wohoo! Nedan kan ni se hela passet.

10 min power walk 16% lutning
2 front squats X 6
10 höftlyft med skivstång X 4
10 Enbens benpress X 3
10 rygglyft med vikt X 3
10 lår curl maskin X 3
15 sidogång med gummiband X 3