Ida Warg

Top – H&M // Shorts – SOC

–

Hej älsklingarna! Igår var jag och min kära pojkvän och körde ett yogapass på Yogahimsa. Så himla skönt och precis vad kroppen behövde. Har känt mig så stel det senaste efter massa Pole Dance, jobb framför datorn och stress så kände att jag behövde en riktig genomkörare i kroppen och det fick jag minsann. 1,5 timme körde vi i värmen med blandad styrka och stretch. Död och svettig var jag efteråt men oj så nice det var att gå hem och lägga sig och chilla på soffan resten av söndagen. BÄST alltså!

Nu ska jag iväg på möten och ikväll Pole Dance. Woop!

Hej mina älsklingar! Här kommer en väldigt viktig video och en utmaning som jag hoppas att ni alla är med på! Ni har länge frågat efter en kostbaserad utmaning och här kommer den! Wohoo. Jag utmanar er att vara med i Alpros utmaning –> #myplatbasedstory där ni under 21 dagar ska äta mer grönt. Hur bra är inte det?

Vet att många av er har velat äta mer grönt så då är den här utmaningen perfekt att vara med i! I videon förklarar jag hur det går till + att jag tipsar om mitt favoritrecept på smoothie som jag äter till frukost varje dag. Så vilka är på utmaningen mot en grönare livsstil?

Kolla på videon –> HÄR!

(Inlägg i samarbete med Alpro)

Foto: Eero Hannukainen

–

Idag mina vänner så har ett nytt avsnitt av min och Viktors podd kommit upp och jag tycker det blev riktigt bra! Vi pratar om lycka och vad det egentligen är? Hur vet man att man är lycklig och hur blir man lycklig? Ni kan lyssna på avsnittet –> HÄR! Så viktiga frågor och som ni hör så är både jag och viktor lite vilse.

Det här med lycka är ett sådant intressant ämne och jag skulle såå gärna höra på er bild av lycka. Är ni lyckliga? Vad är lycka för er? Hur når man lycka?

Tell me! ♥