GRÖN SMOOTHIE BOWL – RECEPT

IMG_8169.JPGIMG_8171.JPGIMG_8170.JPG

God lunch mina hjärtan! Hoppas ni mår tipptopp! Här kommer ett supergott recept på en smoothie bowl som passar perfekt både till frukost lunch eller mellis. Älskar verkligen kombinationen av mango och äpple och älskar att äta den som en bowl med topping. Förutom att det är gott så startar även tuggandet igång matsmältningen redan i munnen så även om ni dricker smoothien så är det bra att tugga den.

Ingredienser: 
• 250g mango
• 1 äpple
• spenat
Spirulina
• 1 skopa hampaprotein
• vatten

Gör så här: Mixa ihop och toppa med skivad banan, musli och gojibär.

Erbjudande! – Köper du hampaprotein och spirulina så får du just nu en gratis burk chiafrön på köpet. Kolla in erbjudandet –> HÄR!

Läs också:
• Glutenfria chokladmuffins
Chokladbollar
Chiapudding choklad 

(Inlägg i samarbete med Welloteket)

LUFTIGA TRÄNINGSKLÄDER

traningsklader

TOPPAR: 1. HÄR // 2. HÄR // 3. HÄR
SHORTS: 1. HÄR // 2. HÄR // 4. HÄR

God morgon mina hjärtan! Många av er har frågat om jag inte kan tipsa om mer träningskläder. Jag har inte riktigt fått till det innan men nu ska jag göra ett försök här. Träningen blir ju så mycket roligare med fina träningskläder 🙂

Ovan ser ni några härliga favoriter inför sommaren. Älskar att träna i shorts och älskar att löpträna i luftiga shorts som nr 1 och 2.

Sedan för er som vill kolla hur det går för mig i min banandetox kan kolla första dagen –> HÄR!

BANANDETOX UPDATE

IMG_8172.JPGIMG_8173.JPGIMG_8174.JPG

Hej vänner! Här kommer lite banandetox update. De här bilderna är från dag 2 på banandetoxen och jag har ALDRIG i hela mitt liv sett min mage så platt i avslappnat läge! Brukar alltid ha en kula längst ner men hur mycket jag än försökte spänna ut så gick det inte. Kanske inte syns så mycket på bilden men oj vilken annorlunda känsla!

Första dagen kände jag mig lite yr och illamående med huvudvärk (avgiftningssymptom) men redan dag 2 så kände jag mig bättre och pigg. Känner heller inte att jag missar massa god mat eftersom jag ändå inte ens knappt kan tugga en banan än pga. tandställningen. Tänderna gör fortfarande ont så den här banandetoxen satt så lägligt.

Är nu inne på dag 3 och känner mig toppen. Börjar dock bli lite trött på banan men det funkar ändå då jag varierar mellan banansmoothie, bananglass med vanilj och kanel smak, chokladbananglass (häller ner lite kakao), grön banansmoothie med spenat och vanlig banan. Haha tänk vad mycket man kan göra med banan?

Även superkul att alla jag träffar endast vill prata om denna detox och är sugna på att själva göra den. Som sagt så är det här inget jag vill pusha folk till att göra utan bara något jag själv vill testa som en utmaning och kommer det positiva grejer med det så är det ju en bonus.

För er som är känsliga för bajs ska sluta läsa nu. Haha. Kommer ej gå in på detaljer men kan säga som så att om man har problem med en trög mage så är den här detoxen bra 😀 Bananerna kommer in och… de kommer ut! Haha fort går det. Många varnade mig för att jag skulle få forstoppning men nej nej. Äter man gröna bananer så kanske men äter man mogna bananer så går det undan.

Nej nu ska jag sluta tjata och gå och tillaga lite lunch… 6 STORA bananisar. MUMS!

bloglovin

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!