Ida Warg

Hej mina fina vänner! Jag brukar någon gång om året göra ett inlägg om att söka träningsvänner här på bloggen och har nu fått många förfrågningar om ett nytt sådant inlägg, så vi kör.

Det funkar som så att man helt enkelt skriver lite om sig själv, vart man bor, vad man tränar och vad man söker nere i kommentarerna under detta inlägg. Man kan både skriva en ”kontaktannons” eller svara. De här inläggen har blivit väldigt populära och jag tror många av er hittat nya träningsvänner genom de här inläggen genom åren vilket är så coolt och kul!

Tycker ni det är tråkigt att träna själv eller bara vill ha en ny träningsvän så var inte rädda för att skriva en annons eller svara. Var inte blyga utan kör bara! ♥

Kolla in nya presentteerna från Natural Temptation HÄR.

–

Goood måndag finisar! Hoppas ni mår toppen! Själv är jag såå taggad på min favoritdag måndag. Idag ska jag fixa nya naglar, träna och podda. Kan ju inte bli bättre 🙂 När jag var på kontoret i torsdags så la jag upp de här nya teerna på Welloteket och jag kunde inte sluta kolla på dem så var tvungen att fota. Visst är de fina? Så bra att ta med sig som present när man ska bort! Älskar dem 🙂 Ni kan hitta dem HÄR om ni vill läsa mer.

För ett år sedan var jag verkligen en kaffetjej och jag gillade verkligen inte te men en dag bestämde jag mig bara för att vänja mig av med kaffe och började då dricka te och nu är jag fast. Jag älskar verkligen te! Så himla gott. Mina favoriter är gröna teer elle te med smak av chai, vanilj eller matcha. MUMS! Gillar ni te? Har ni något favoritte ni kan tipsa mig om som jag måste testa? 🙂 Puss, I

(Länkarna är reklamlänkar till min egen webshop)

God söndag älsklingar! Igår hade jag en sådan riktig lyxdag. Först gick jag till gymmet och körde ett riktigt härligt pass. Ni kan se hela nedan. Efter det så gick jag hem och duschade för att sedan möta upp min kompis Anna. Vi sågs på mitt nya favoritställe Koloni för att käka lunch. Blev först en grön juice med varsin sallads bowl. Såg först efter jag tog kortet att jag fått fetaost på min sallad. Den fick jag lägga över till Anna istället. Först tänkte jag gå och be om en ny sallad då jag inte fick över allt men vad fan, man ska inte slänga mat. Det är det här jag menar att jag inte är 100% vegan. Det gjorde mig inget att jag hade spår av fetaost i min sallad. Det känns mycket mer fel att slänga den.

Efter lunchen så tog vi varsin roiboslatte på havremjölk och sedan gick vi och kollade på nya kameror. Jag vill skaffa en kamera som är grym på att filma. Har ni några bra tips så kom gärna med dem? Vill ha någon riktigt grym! 🙂 Efter det så gick vi och käkade middag. Hahaha vi käkade oss igenom dagen. Det blev en god sushi till middag på favoritstället Ikki. Träffade många av er där också och tack älsklingar för all kärlek!

Så här såg gårdagens pass ut:

Uppvärmning: 10 min Power Walk 15% lutning

Triset:
15 latsdrag
30 utfall
16 bicycle crunch
X 3

Superset:
10 ryggresningar med viktplatta
8 smala armhävningar
X 3

Triset:
10/sida enarmslatsdrag
15 raka hantellyft åt sidan
10 rotation cable cross
X 3

Superset:
15/sida sidogång med gummiband
12 knäindrag med boll
X 3

Superhärligt pass verkligen och det blev längre än jag tänkt men hann ändå med det på under en timme så fick upp pulsen bra. Nej nu ska jag börja fixa lite här för ska snart iväg på Power Walk med Natasha. Ha en fin söndag finisar! Puss, I