Ida Warg

Vill tipsa om en Streetdance föreställning som kommer gå i Stockholm i höst med dansgruppen Complete DanceCompany!

SCEN ANKOMST, en föreställning där dansen ligger i fokus och berättelsen skapas kring dansen, är Complete Dancecompanys debutföreställning. Föreställningen kommer att sättas upp på Boulevard Teatern i Stockholm 20-21.10, samt på Subtopias nya scen Hangaren i Alby 10-11.11.

Med SCEN ANKOMST vill Complete Dancecompany ta publiken på en resa in i dansarnas vardag och skapa en interaktion mellan publiken och scenen. Complete vill bjuda in åskådarna till sitt liv och visa hur man genom samarbete och olika bakgrunder skapar en föreställning där dansarna lever i symbios med varandra och respekterar varandras personligheter.

I föreställningen medverkar Daniel Dahlman, Dawid Bienkowski, Edin Jusuframic, Mario Perez Amigo, Merdean Munez samt Otto Blücker.

Ingående information om medlemmar finner ni på http://completedancecompany.com

Ja, det är sant, eftersom frukost hjälper ange tonen för resten av dagen. Om du är en av dem som tänker hoppa över frukosten för att gå ner MER i vikt, tänk om. Här är de några skäl till varför du absolut ska äta frukost varje dag.

1. Vakna. Din kropp reagerar på att gå timme efter timme utan mat genom att minska din ämnesomsättning och minska förbränningen av kalorier för att spara energi. Genom att äta frukost, väcker du din ämnesomsättning och kan börja bränna kalorier.

2. Ät mer, väg mindre. Forskare har upprepade gånger visat att människor som äter frukost har en bättre chans att gå ner i vikt och behålla den. När du hoppar över frukosten, är chansen stor att du är så hungrig vid lunchtid att du äter en hel ko!

3. Prestera bättre. Är du intresserad av att göra bättre ifrån dig på jobbet eller i skolan? Studier visar att människor som äter frukost är piggare och har bättre resultat på proven.

4. Föregå med gott exempel. Om du är en förälder, vill du lära dina barn goda vanor. Genom att hoppa över frukosten, kommer kanske dina barn tro att det inte är viktigt. Gör det till en vana och dina barn kommer också att må bättre utav det.

God Morgon!

Så himla skönt med sovmorgon idag! PRECIS vad jag behövde! Är lite stressad just nu! Från och med nu tills måndag ska jag förutom att gå i skolan:

♥ Repa inför dansfeber.

♥ Åka till en galleria långt bort och hämta prova ut kläder inför helgens modevisningar. Har inte sagt det men jag och Natasha ska gå/dansa en modevisning för massa affärer i ett köpcentrum nu på lördag.

♥ Fixa kläder till Dansfeber.

♥ Göra en hemlig fotografering.

♥ Gå/dansa 2 stycken modevisningar.

♥ Skynda iväg till TV-studion för att köra genrep och direktsändning av Dansfeber.

♥ Jobba 9 timmar på mitt extra jobb.

♥ Göra genrep och gå/dansa en modevisning på Berns.

Haha kan ni förstå att jag är stessad?! Men det ska bli fruktansvärt roligt allting! Alla jobben (förutom extrajobbet) är saker som jag älskar att göra! Wiii…

Hade en WebCamPhotoshoot nu på morgonen under frukosten…

Ha en bra dag!

PUSS / Wolfie