Trodde jag skulle komma lindrigt undan på gymmet idag men den där Jocke låter mig aldrig ta det lugnt! Haha nej då, det var inte så hårt men vi körde på med tyngre vikter på rotator cuffen idag och sedan körde vi även ett bra pass på mina små kulor på armarna, alltså biceps 😀 haha! Eftersom min axel är skadad/överansträngd/inflammerad sedan i november så har jag inte fått träna armar på ett tag så det var skönt att köra igång med det idag!
Måste ju ligga i nu så jag når mitt mål:
– MODERT. Har vikarie denna veckan. Tänker inte gå in mer på det, men jag känner mig inte inspirerad! Inte alls!
– BALETT. Idag har jag fått tillbaka min dansglädje! Tack rektor Jan som tagit in denna fantastiska balettlärare! Vi hade nämligen äran att få ha en man, som jag nu glömt namnet på, men som tränar Cullbergbaletten i Balett. Helt fantastisk var han! Balett kan verkligen vara en plåga om man har en dålig balettlärare, men har man en bra så är balett ett av de roligaste ämnena! Bra klass och jag hade verkligen glömt hur fruktansvärt jobbigt det är med balett! PUH! Har ju tränat annat hela lovet, men jag kommer få sådan träningsvärk alltså 😀
– GYM. Nu är jag hemma och äter middag och snart ska jag bege mig till World Class Vasastan och köra rehab med min PT Jocke. Blir inget tungt pass utan kommer bli lite styrka, då på rotatorcuffarna och sedan stretch och massage. Min axel måste bli bra snart!
Så här ser det ut när årskurs 3 på Balettakademien har moderndans en onsdag 🙂 I modern dans gör man mycket övningar på golvet! Ser skönt ut. MEN kan lova att det är tyngre än det ser ut!
