Det är ju många som frågat mig om vad jag använder för proteinpulver och vilken smak?
Jag har precis beställt hem nytt protein från svensktkosttillskott.se. Beställde hem ett protein som jag hört mycket bra om och som innehåller 3 olika sorters protein, kaesin, ägg och vassle. Det heter 3 Phase Protein och här är en direktlänk till just den sorten! Jag har tagit smaken vanilj 🙂
Kommer självklart följa upp det hela, berätta vad jag tycker och ge den betyg 🙂
– FYS. Kör konditionsträning på fyspassen nu. Härligt att börja dagen med att bli riktigt varm och svettig! Skönt eftersom man då kommer igång riktigt ordentligt!
– JAZZ. Våra jazzklasser med Anna är så sjukt svåra just nu så man känner sig som en nybörjare! Man måste vara så fysiskt stark för att klara av hennes stil! Mitt största problem nu (förutom min sträckta hamstring och min inflammerade axel) är mina överrörliga och svaga fotleder! Har över huvud taget blivit mycket rörligare i hela kroppen det senaste halvåret och detta kräver att det behövs ännu mer styrka från min sida! Måste börja träna och stärka upp mina fotleder ordentligt nu eftersom det är där balansen brister för mig!
– MODERNT. Ahhh jag älskar Charlotta! Jag älskar modernt! Jag njuter av de moderna klasserna just nu! Man jobbar så fysiskt och stort och Charlotta får en att köra 100% genom hela klassen!
– AKROBATIK. Får inte vara med pga. mina skador så körde rehab istället! 🙁
Har fått mycket bättre ”point” på mina fötter men de behövs som sagt stärkas upp!
OBS! Detta är ej mina fötter!
