Hemma i Stockholm igen! Jag och mitt hjärta söndagsmyser! Vi har precis lagat super god och nyttig mat i form av kyckling och massa Wook! Mums!
Är superstolt för jag har övningskört 18 mil idag! Fick mitt körkortstillstånd igår 😀 haha lika bra att slå på stort med en gång!
Nu har min finaste tagit över körningen så jag Sitter i bilen och äter mandlar och dricker kaffe och laddar för skolstarten imorgon! Då blir det HÅRDTRÄNING dag ut och dag in i 6 veckor! 🙂 härligt!
Har fått flera förfrågningar på styrkeövningar man kan göra själv hemma.
Här kommer en video på en av mina favoritmagövningar!
Grymt jobbig om man gör den rätt…