Ida Warg

PUH vilken dag! Den har varit hur jobbig som helst men hur rolig som helst! Herregud vad jag har dansat!

– DANSANALYS. Fortsatte träna in koreografi till Studioföreställningen.

– MODERNT. I love Lee! Haha så himla bra är hon men shit vad man får jobba på hennes klasser! Det är som att ha både ett styrkepass och ett konditionspass samtidigt i nästan 2 timmar 😀 UNDERBART! Sedan är vi också halvklass på moderna, så man kan inte ha en dålig dag och gömma sig ”där bak” eftersom det finns inget ”där bak”! vart man än står så syns man och är så illa tvungen att köra 110% vilket man vill eller inte!

– INSTUDERING. Idag började vi repa stycket ”Walking Mad” som Johan Inger gjort till Cullbergbaletten! Ska bli så himla roligt att få göra det på avslutningsföreställningen på Dansenshus i vår! Det är djupa plieer och höga ben som gäller! Väldigt tungt och konditionskrävande stycke! Var HELT slut efter att ha repat detta i 3,5 timme!

Här kommer lite bilder på Cullbergbaletten när de dansar ”Walking Mad”…

–

– STRETCH. När vi slutat skolan idag stretchade jag mördarstretchen tillsammans med Benedicte! Har blivit mycket vigare i 2:a position/splitt nu! GÖTT! Samtidigt som jag stretchade blev jag intervjuad av en journalist som gör ett reportage om Balettakademien. Funny Bunny!

Har precis haft världens jobbigaste och svettigaste modernaklass, men satan så roligt! Wihooo! Väldigt konditionskrävande, vi har typ kört intervallträning kan man säga!

Nu sitter jag och laddar med kaffe för nästa klass som är 3,5 timme lång! Vi ska lära oss ”walking mad” som är koreograferat av Johan Inger till Cullbergbaletten! Spännande!

Så här glamourös ser jag ut just nu… 😀

God Morgon finingar!

Sitter och äter frukost och läser era kommentarer om mail och tänkte faktiskt svara på 2 frågor här:

hej, jag undrar vad du tycker om hummus när man försöker gå ner i vikt. är det bra?

SVAR: Hej! Oj det är en svår fråga att svara på eftersom jag inte vet hur din andra kosthållning ser ut eller vad för Hummus du äter? Om man köper hummus i affären så kan jag tänka mig att den innehåller massa saker som inte är jätte bra, men man kan ju enkelt göra egen hummus! Att tex. använda det på smörgåsen istället för smör är en bra grej! Men det innehåller en del kalorier så man ska inte överkonsumera det utan äta lagom mycket! 🙂

Hej, Härligt recept, jag undrar hur du och din pojkvän äter ? Om ni håller er till något speciellt. Gi, Lchf eller liknande ??

SVAR: hej! jag och min pojkvän går absolut inte på någon speciell diet utan äter mycket men bra mat, undviker socker och tränar mycket! Ingen av oss äter godis, kakor, glass, chips eller andra godsaker! Vi äter mycket hellre mat! 🙂 Vi undviker inte kolhydrater, men ser till att äta bra kolhydrater som fullkornsprodukter, quinoa eller dinkel. En bra regel om man vill tappa några kilo är att minska på kolhydraterna och öka på proteinet i varje portion!