Ida Warg

Tycker du det är okej att äta nötter med typ torkade bär? Vad tycker du om nötter förresten? Eller torkad frukt?
Har du ngt tips vad man kan äta istället? Eller skippar du bara att äta ngt gott till en bra film t.ex?

SVAR: Ja absolut! jag brukar ofta äta nötter och torkad frukt, fast då naturella så de inte är rostade med salt eller tillsatt socker i. Torkad frukt är dessutom jätte bra att äta direkt efter träningen som återhämtningsmål! Är man ute efter att gå ner i vikt ska man dock se upp med dessa produkter och äta ”lagom mycket”, eftersom de innehåller mycket energi! Super gott att ha nötter och torkad frukt i lättkesella!

Om jag ska kolla på film och är sugen på något brukar jag skiva upp färsk frukt eller bär och äta med lättkesella, eller skära upp grönsaker (morot, gurka, blomkål) och göra egen dipp 🙂

Hur gör du om du ska fira en kompis hemma eller någonting då? Tjejkväll, bio? När alla äter onyttigt..?

SVAR: Detta kan bli problem ibland eftersom folk inte riktigt accepterar att man inte vill ha ”godsaker” utan tycker man är löjlig! Jag brukar köpa med mig något eget mys (tex. det jag skrev om här ovanför) eller så tackar jag helt enkelt bara nej till ”godsakerna” och förklarar varför! I början var det lite jobbigt men nu har de flesta omkring mig accepterat! Det gäller att stå på sig för man får endel kommentarer om det kan jag lova! 🙂