Blev jätte glad idag när jag kom hem och såg att min nya sportBH som jag beställde förra veckan från Swegmark.se dykt ner i min brevlåda ð Den satt som ett smäck och var jätte skön! Ryggen är super duper snygg också med djupt uringad ”boxarrygg”! Ser fram emot att använda den i skolan imorgon…
Modellen jag beställde heter Cool Reflection och finns även i vitt! Ni hittar den HÄR!
Håll utkik, för snart kommer jag lotta ut en SportBH till någon av er läsare ð
Idag har det varit en halvdag i skolan!
– FYS. Idag på fysen hade vi det ganska lugnt. Vi jobbade med stretch-/träningsband och fick lära oss massa bra stretchar och styrkeövningar.
– MODERNT. Klassen började med att ”proffsen” som skulle ha klass i sal 4 kom och sa att det var för halkigt för dem att dansa där så de skulle byta sal med oss. Ahhh, så himla arg blev jag! Menar de då att det är mindre halkigt för dem? Haha bara att vänja sig! På våran skola är det nämligen ett rankningssystem. Mest värda är proffsen (de som redan är utbildade), sedan kommer vi 3:or, sedan 2:orna, sedan 1:orna och sist förberedande linjerna. Detta gör mig verkligen ARG!
I alla fall så fick vi endel nya övningar idag plus en ny koreografi att jobba på. Älskar verkligen de moderna klasserna <3
– MÖTE. Efter skolan hade jag möte med ett nytt ”projekt” jag startat med några fina människor! Kommer berätta mer om det snart förhoppningsvis! Kommer bli fierce!
Efter mötet gick jag förbi en PT skola och kollade in deras lokaler. Har bestämt mig för att utbilda mig till PT till hösten och funderar nu på vilken PT utbildning jag ska gå?!
Många har skrivit och frågat om jag kan börja skriva matdagbok och självklart kan jag göra det om ni tycker det är intressant 🙂
Det här är mitt mat- och träningsintag för gårdagen…
Frukost: Proteinshake (protein, havregryn, rågflingor och mjölk)
Mellis: 1 kaffe och 1 skiva valnötsbröd med skinka.
BALETTLEKTION. 1 timme och 45 minuter.
Lunch: 1 keso + skivad banan, 3 skivor valnötsbröd med creamcheese och kalkon.
MODERNLEKTION. 1 timme och 45 minuter.
Mellis: 1 äpple och 1 proteinshake.
Middag: Fullkornspasta med Laxfilé, sallad och en pressad lime över + 1 päron.
JAZZKLASS. 1 timme och 45 minuter.
Återhämtningsmål: Tog ett äpple direkt efter klassen innan jag promenerade hem.
Kvällsmat: 1 burk lättkesella med naturellyoghurt, frysta bär och musli + 1 morot + 1 proteinshake.
