God Morgon!
När klockan ringde imorse ville jag verkligen inte vakna! Jag har ändå sovit i 7,5 timme så jag förstår inte hur jag kan vara så trött? Allergi på G kanske? FY! Lite kaffe på det så ska jag nog klara mig igenom dagen!
Blev glad när jag hittade dessa snygga bilder på oss i BRANDED från måndagens gig 🙂
YES då var man färdigtränad för idag då! Mycket skön träningsdag måste jag säga!
– YOGA. Började dagen med ett Yogapass. Egentligen behöver inte vi 3:or gå på tisdagsmorgonklassen eftersom vi har så mycket, men jag kände ändå att jag var tvungen att komma tidigare till skolan för att värma upp inför första teknikklassen så det var lika bra att gå på yogan. Ångrar det verkligen inte! I LOVE YOGA! Bästa sättet att börja dagen på!
– MODERNT. Hade en härlig och svettig modern klass! Fick endel nya övningar och körde en härlig magstyrka med armhävningar mellan. Känner att mina armar blivit starkare då jag nu klarar att göra alla armhävningarna ordentligt från tårna 🙂 GÖTT!
– STRETCH. Dödade några timmar i skolans träningsrum tillsammans med Sanna och hade en sådan där halveffektiv stretching 😀
– STYRKETRÄNING. Efter det drog jag till World Class Vasastan och körde rotatorcuff, axlar, skuldror, rodd, ländrygg, lite biceps och mage. Blev ett härligt och mycket effektivt pass! 🙂
Efter träningen så blev dethäng i receptionen med det trevliga ”World Class gänget”, kaffe, banan och proteinshake! Mycket mysigt 🙂
Måste bara visa detta klipp på min kära vän Calle Stenbäck som jag lärde känna på Floor Filler! Nu gör han egen musik och jag älskar denna coola låten som heter Teddybear! Ännu bättre blir den ju också när han gjort en grymt snygg dansvideo till den!
Kolla in, lyssna och njut! 🙂
[youtube id=”LCSpQybltwY”]
