Alltså jag vill ha en sådan här…
Vart får man tag i en 2kg burk lättkvarg? Kan någon tala om det för mig!?
PROTEINER.
Ska du ut och promenera? Ät lite proteiner innan du går ut, förslagsvis äggvita eller mager fisk. Det ger bränsle som sätter fart på fettförbränningen.