Befinner mig i Säffle och på Medis! Vi har haft workshop och nu har vi precis gigat första föreställningen med BRANDED! Gick kanoners!
När man dansar med/i BRANDED så är det fart, skrubbsår på knäna, nackspärr, svett och mjölksyreträning som gäller!
Kolla bara in Christoffers pump i pannan 😀
Det var nervöst, skakigt, svettigt, läskigt, jobbigt, hemskt, roligt, tungt och helt underbart att köra genrep av våran slutturné idag inför årskurs 1, årskurs 2 och några lärare och koreografer. Det kan vara den publik man är mest nervös att köra för eftersom det är de som dömer en hårdast :S Det kunde gått bättre men det kunde även gått sämre och vi fick faktiskt jätte mycket positiv kritik av de som var där och kollade !
GRYMT jobbat alla i klassen och ett stort TACK till alla 1:or och 2:or som var där och gav oss positiv energi! Kärlek <3
Nu ska jag ställa om min hjärna från alla konstnärliga djupa Cullbergpliéer, golvrullningar och kast till super kommersielldans! Imorgon är det Gagatimes med BRANDED i Säffle på UKM. Bara att ställa sig upp och börja öva!
Hej å hå 1 å 2, Poison och JUDAS kötta på!
Från detta…
…till det här!
Igår kväll låg jag och kollade på denna intervju med skidskytten Björn Ferry som pratar om hur LCHF-kost har påverkat hans liv och träning.
Björn lyckades ta OS-medalj på denna kost men jag är fundersam på om detta verkligen skulle passa för dansare eller för oss dansare som går på en hekltidsutbildning? Jag skulle lätt kunna göra det om det ”bara” var träning, men skulle man verkligen orka hålla fokus, ta korrektioner, få in massvis med koreografi i huvudet utan några kolhydrater i kosten? Vet inte om jag inbillar mig men min hjärna blir seg om jag inte äter några kolhydrater!
Som sagt så har jag faktiskt testat LCHF under en sommar då jag endast körde gymträning och några dansklasser i veckan, vilket funkade mycket bra men fick sluta med det när jag började skolan igen eftersom jag inte kunde hålla fokus!
Vad tror ni? Funkar LCHF kosten för dansare eller elitidrottare?
