Ida Warg

God Morgon!

Idag gör min kropp så himla ont! Föreställningen igår var tung och hela klassen bröt typ samman efter! För mig gick i alla fall föreställningen bra även om jag fick slita som ett djur för att ta mig igenom den! Dock vet jag inte hur jag ska klara föreställningen ikväll?!

Hela kroppen är blå, min axel är inflammerad, mina ben får mjölksyra av att bara gå, min höft värker efter att ha slagit i den i golvet igår…mm.

Ja ni förstår! Det kunde varit bättre, men jag ska inte klaga mer för det kunde ju även varit sämre! Idag är sista föreställningen innan jag får åka hem till Stockholm, en riktig säng, regelbundna mattider, gymmet och mitt hjärta som jag knappt hunnit träffa på 1,5 vecka! LÄNGTAR!

Här är en bild från min klasskompis Michaels koreografi som jag är med i…

Svar på en kommentar…

Hej söta du!
Jag har en fråga som jag hoppas du kan svara på
Om jag vill få en ”inre korsett”, alltså få bättre hållning och starkare rygg.
Vad är bästa övningarna då? Och hur gör jag det bäst utan att skada ryggen? Är i nuläget inte så tränad på det området så är rädd för att ta i för mycket..

Tacksam för svar!
Trevlig helg!

SVAR: Hej! Bästa träningen för att stärka upp bålen och få en stark inre korsett är enligt mig pilates. Har man ont i ryggen är det perfekt då man oftast ligger eller sitter ner under träningen. Andra träningsformer som är bra är även yoga och balett!

Vill man träna själv hemma är detta den bästa övningen enligt mig… 🙂

[lemonwhale vid=”fc78cd76-0f02-4070-bb70-581927dca8e6″ pid=”8faf4d7b-d4f9-4a03-8578-901cb800ac14″ uid=”7446f1cb-72a4-4a0a-9401-bd51bd1f5a6a” width=”480″ height=”360″ theme=”MAGAZINE”]

LYCKA TILL!

God Morgon Sverige!

Befinner mig på Balettakademien i Göteborg! Jag trivs här! Vi har blivit mycket väl bemötta av rektorn och fått jätte god mat av den trevliga damen i skolcafét! Sådan service borde det vara i Stockholm också!

Idag ska vi ljusrepa hela dagen och sedan ha föreställning ikväll vid 19.30. Så befinner du dig i Göteborg och är sugen på att kolla på dans så kom förbi 🙂

Har precis laddat batterierna med en stadig frukost på 1 äggsmörgås, havre och råggröt med äpple och kanel, 1 proteinshake och 1 kopp kaffe!

NU är jag redo att möta denna dagen!