Ida Warg

Svar på kommentar…

Jag undrar..vet du någonting om simmning som träningsform? Har möjlighet att simma gratis under hela sommaren, så jag skulle vilja veta hur bra det är att simma t ex 1 kilometer eller mer, några gånger i veckan. Din blogg äger!

SVAR: Simning är superbra! Speciellt om man har ont i leder, knän mm, jätte bra konditionsträning och även bra muskelträning!

Här kommer lite info om vilka muskelgrupper du tränar i de olika simstilarna:

Frisim

Tränar främst:
Armar, bröst, rygg, magmuskler, höfter och lår.

Bröstsim

Tränar främst:
Lårens in- och yttersidor, översta delen av bröstet, överarmarna samt övre delen av ryggen och anklarna.

Fjärilsim

Tränar främst:
Magmuskler, stjärt, bröst, rygg och axlar.

Ryggsim

Tränar främst:
Alla muskelgrupper i lår, armar, bröst, rygg och höfter.

Jag har fått en hel del förfrågningar om vad som hände med tjejgruppen jag var med i för ett tag sedan? Det kan jag berätta…

Det var nämligen så att jag hoppade av ganska snabbt eftersom det inte var något för mig och det var inte vad jag ville förknippa mitt varumärke med. Alla tjejer (föruutom 1) var supergulliga och begåvade och önskar dem all lycka med musiken!

Har efter det blivit erbjuden att vara med i flera olika tjejgrupper och tackade faktiskt nej nu i veckan till ett supercoolt popprojekt, som jag skulle få göra med en av mina närmsta vänner. Det kändes lite tungt men jag vet att det har hamnat i rätt händer nu och att det kommer bli supercoolt! 😉 Håller alla tummar!

Varför tackar jag då nej? Jo för jag vet hur svår musikbranschen är! Startsträckan är enorm och man måste jobba 200% för att lyckas och jag har så mycket annat jag brinner för så även om jag vill skulle jag inte hinna satsa det som krävs! Jag kommer vilja gå på minst 2 proffsklasser om dagen och träna min dansteknik för jag har bestämt att något absolut inte får komma ivägen för det, jag vill vara på gymmet och träna flera gånger i veckan för att bli en starkare dansare, jag har nya spännande projekt som har med träning och hälsa att göra (som jag inom snar framtid kommer berätta mer om) och jag kommer börja plugga en sväng igen till hösten 🙂

Tiden räcker helt enkelt inte till för en karriär som postjärna och jag är säker på att det är det här jag vill lägga min tid på…

Hej alla glada!

Händelserik dag i dag minst sagt! Har varit ute i Täby och dansat med massa härliga tjejer! Så himla roligt att få undervisa igen 🙂 Vi har dansat Commercial jazz och Disco! Jag är taggad! Den samlingen av begåvade brudar + bra koreografi + massa träning = Grymt resultat 😉

Nu sitter jag och planerar morgondagens fortsättning på undervisningen + en hel del andra trevliga saker som kommer hända i framtiden 🙂

Är så taggad att jag har lust att slå en volt… 😀