Kör all in på min LCHF-dag!
DAGENS LCHF-LUNCH.
Kycklingfilé kryddad med sambal oek och vitlök med mozarellasallad och crème fraîche dressing med lime och chili till! Hur gott som helst!
FINA ORD
15 juli, 2011
Jag blir alltid så glad när jag får fina kommentarer och mail av er läsare och det gör att jag vill fortsätta blogga och försöka inspirera till mer träning och ett hälsosammare liv!
Idag fick jag en kommentar med en länk till ett jätte fint inlägg som verkligen värmde i mitt hjärta!
TACK JULIA
LCHF FRUKOST
15 juli, 2011
Idag mina vänner är det dagen med stort D. Det är idag det händer… Kolhydraterna förbjuds och byts ut mot fett och protein. Mjölken till kaffet byts ut mot grädde, gröten mot turkiskyoghurt, smörgås mot fisk osv. Det är alltstå dags för mig att äntligen testa en dag med LCHF kost.
DAGENS LCHF-FRUKOST.
3 små stekta abborrar med creme fraiche och gräslök, 1 kokt ägg, 1 tallrik med turkisk yoghurt, blåbär, kokosflingor och linfrön.
Känner mig faktiskt väldigt mätt och belåten efter frukosten fast jag inte ätit min älskade gröt.
