Ida Warg

♥ Inlägg i samarbete med Welloteket ♥

ProgesterAll (Klick!)

–

God morgon vänner! Jag får så mycket frågor om den här hormonkrämen Progesterall vi har på Welloteket att jag tänkte att jag gör ett inlägg istället då jag inte hinner svara på alla mail.

Många verkar ha problem med just hormonerna då de kan påverka så mycket. Det kan vara allt från dålig hy, depression, sömnproblem, trötthet, magproblem, svullen kropp, humörsvängningar, jobbig menstruation, pms, klimakteriebesvär osv. Hormonerna påverkar oss så mycket och har man en obalans så kan det påverka ens välmående väldigt mycket.

Jag själv har använt den i drygt 2 år snart mot mina hormonrubbningar och den har hjälpt mig. Mina problem har varit en oregelbunden mens, svårt att sova och så har jag varit väldigt svullen om magen, speciellt innan mens. Jag gjorde ett hormontest (salivtest) och fick reda på att mina progesteronvärden var i botten. Då fick jag råd av min naturläkare att börja med krämen + lite olika tillskott. Jag använde den efter instruktioner under 1 år och gjorde om testet. Mina hormoner var mycket mer i balans då (inte helt 100 men mycket bättre) och mina problem var mycket lindrigare.

Direkt efter jag gjorde testet senast så började jag äta vegansk kost och jag kan säga som så att det har gjort att mina problem minskat rejält. Jag sover bättre, min mens är mycket mer regelbunden och jag är mindre svullen. Visst har man sina dagar men det går inte ens att jämföra. Jag tror att jag fick i mig saker via kött och mjölk som störde mina hormoner och det här med vegansk kost, krämen och tillskotten har hjälpt mig väldigt bra allt tillsammans. Både jag och min pojkvän sover så mycket bättre sedan vi började äta vegansk kost så ett bra tips till er som har sömnproblem att testa.

Dock så kom ihåg att både kräm, tillskott och kost ger inte resultat över natten. Ska man testa så ge det minst 6 månader. 

Har också fått frågan om hur jag använder krämen? Jag börjar räkna från första dagen jag får min mens och startar med krämen 14 dagar efter det. Sedan smörjer jag mig i 14 dagar och slutar sedan precis innan mens. Jag tar en klick lika stor som en kikärta och jag brukar smörja i ljumskar och på handleder. Man kan smörja där huden är som tunnast.

Jag har även flera vänner som använder den och som har fått hjälp med dålig hy, pms och svullnad och den kan även hjälpa till om man har klimakteriebesvär.

Så där fick ni min historia och som sagt så tror jag att man även måste kolla över hela sin livsstil för att få bra resultat dvs. kost, vitamin/mineral balansen mm. 

Vill ni läsa mer om krämen hittar ni den HÄR!

God lördag vänner! Hoppas ni sovit gott? Det har jag i alla fall och är så tacksam! Har helt glömt att berätta att jag i torsdags gästade SVT:s barnprogram Random Mix. Det var så himla roligt! Kommer ni ihåg programmet Bullen? Det här var liknande och som en livesändning i 2 timmar där jag var inbjuden för att chatta live med tittarna och sedan prata om svett.

Så många som oroar sig för det här med svett och tycker det är pinsamt. Tycker ni det? Själv tycker jag inte det är pinsamt men jag tycker det är tråkigt att jag aldrig kan ha min favorittröja (tight polo) i färgen grå eller mörkgrön. Tar typ 20min så har jag e stor svettring på tröjan 🙁 Inte pinsamt men verkligen inte snyggt!

Jag svettas egentligen inte mycket men just under armarna så svettas jag om jag har något tight på mig. Önskar typ att jag hade lättare för att svettas under träningspass. Är så himla skönt att svettas riktigt ordentligt. Ibland brukar jag gå på värmeyoga bara för att få svetta loss. haha. Men eftersom  jag till största delen bara tränar styrketräning på iskalla gym så blir det inte så mycket svett som jag önskar. Att svettas känns typ som att rensa ur kroppen, vilket man ju i och för sig gör.

Svettas ni mycket? Har ni något tips på riktigt svettiga träningspass som jag kan gå på? 🙂

Hej fina du och välkomna till min nya blogg! Känns så kul och spännande att bli en del av Metro Mode. Från första mötet har jag verkligen fått en positiv bild av sajten och alla som jobbar med den så ser verkligen fram emot det här.

För er som inte varit inne på min blogg innan så heter jag Ida Warg, är 30 år och kommer från början från Åmål. 2006 var jag med i TV3:s dansprogram Floor Filler där jag kom på en 3:e plats vilket sedan gjorde att jag fick massa jobberbjudanden som gjorde att jag flyttade till Stockholm. Gick sedan 3 år på Balettakademien innan jag bestämde mig för att jobba med media istället. Nu driver jag denna bloggen, min youtubekanal och har en podd tillsammans med Viktor Frisk som heter Den Friska Wargen. Driver också min webshop med ekologiska tillskott som heter (reklamlänk) Welloteket.

Här på min blogg kommer ni hitta allt möjligt. Brukar säga att det är en livstilsblogg med fokus på hälsa. Jag själv äter 99% vegansk kost så vill ni ha inspiration till det så kommer ni hitta massa härliga recept. Det kommer även bli massa träningsinspiration med övningar och hela pass. Ska även flytta till ny lägenhet tillsammans med min kille Alexander Pärleros snart, så kommer nog också bli en hel del inredning här framöver.

Har ni önskemål på inlägg som ni vill se i bloggen så kom mer än gärna med dem? Brukar vara bra på att lyssna på mina läsares önskemål och även svara på kommentarer. Hoppas vi ses och ha en fantastisk dag! Puss, I